英国
英国辣妈举宝宝做肩上推举 背其做俯卧撑
2016/4/21
据外媒报道，英国一位辣妈用孩子来帮助自己减肥，现在已经引起了一场新的健身潮流。
Kristy今年25岁，对于她来说，作为一名19个月孩子的母亲，到健身房去锻炼实在是很不切实际的想法。有一天，当她抱着宝宝Tucker做弓箭步和深蹲时，Tucker不停的咯咯笑让整个过程变得愉快了起来。从那时起，Kristy就萌生了将锻炼和宝宝结合起来的想法。这不仅让带孩子从一个繁琐又辛劳的过程变得充满了乐趣，并且也给了她极大的动力和自律力去坚持每天健身。
为了让更多的妈妈能够体验到和孩子一起健身的好处，Kristy将自己的Instagram主页命名为“宝贝健身房”，并且在上面分享了自己和孩子一起健身的图片。在这些图片中，粉丝可以看到Kristy将Tucker举过头顶做肩上推，背着Tucker做俯卧撑等。不仅如此，她也会和Tucker做一些普通运动，比如游泳和跑步。
现在，Kristy在Instagram上已经有了接近14万的粉丝，毫无疑问，她引发了一场辣妈健身潮流。而Kristy的第二个宝贝胎龄已经26周了，可以预见的是，在第二个宝贝降生后，Kristy依然将保持良好身材。
[img]http://d.youth.cn/shrgch/201604/W020160419546085895564.jpg[/img]
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Kristy今年25岁，对于她来说，作为一名19个月孩子的母亲，到健身房去锻炼实在是很不切实际的想法。有一天，当她抱着宝宝Tucker做弓箭步和深蹲时，Tucker不停的咯咯笑让整个过程变得愉快了起来。从那时起，Kristy就萌生了将锻炼和宝宝结合起来的想法。这不仅让带孩子从一个繁琐又辛劳的过程变得充满了乐趣，并且也给了她极大的动力和自律力去坚持每天健身。
为了让更多的妈妈能够体验到和孩子一起健身的好处，Kristy将自己的Instagram主页命名为“宝贝健身房”，并且在上面分享了自己和孩子一起健身的图片。在这些图片中，粉丝可以看到Kristy将Tucker举过头顶做肩上推，背着Tucker做俯卧撑等。不仅如此，她也会和Tucker做一些普通运动，比如游泳和跑步。
现在，Kristy在Instagram上已经有了接近14万的粉丝，毫无疑问，她引发了一场辣妈健身潮流。而Kristy的第二个宝贝胎龄已经26周了，可以预见的是，在第二个宝贝降生后，Kristy依然将保持良好身材。
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